Retrouvez-moi le Samedi 27 Janvier 2018 l'Association Octobre Rose Gymnase René Jouanny, avenue André Gautier à Étampes (48.429476N,...

Asseyez-vous au sol, jambes largement écartées. Tournez-vous à partir de la taille vers votre pied gauche. Soutenez et soulevez le tronc...

Période : du 4 février au 5 mai. L’énergie Bois est représentée par les méridiens du Foie (1h-3h) qui nous donne le pouvoir de planifier...

La Compagnie des Archers d’Étampes organise un départ FUN au profit de la lutte contre le cancer du sein Le samedi matin 28 Janvier 2017...

Période : du 8 novembre 2016 au 17 janvier 2017. L’Énergie de l'Eau est représentée par les méridiens du Rein (17h-19h) et de la vessie...

Définition : Les Makko-Ho sont une série d’exercices spécifiques inventés par Shizuto Masunaga. Ils consistent en une série d’étirement...