L'hiver élément EAU.
Période : du 8 novembre 2016 au 17 janvier 2017. L’Énergie de l'Eau est représentée par les méridiens du Rein (17h-19h) et de la vessie...
Makko Ho de l'Eau
Définition : Les Makko-Ho sont une série d’exercices spécifiques inventés par Shizuto Masunaga. Ils consistent en une série d’étirement...
