Asseyez-vous au sol, jambes largement écartées. Tournez-vous à partir de la taille vers votre pied gauche. Soutenez et soulevez le tronc...

Période : du 4 février au 5 mai. L’énergie Bois est représentée par les méridiens du Foie (1h-3h) qui nous donne le pouvoir de planifier...